Nei, bare motsatt. Artikkelen sier tydelig at det er en lenke som kroppene våre bruker GH til å reparere oss under den tunge søvnen. Det du foreslår er å få mindre søvn eller mindre søvnkvalitet, noe som da vil redusere mengden GH som utskilles til kroppen vår.

Også GH er en reparasjonsmekanisme (hovedsakelig). Det kan forbedres på grunn av kraftige / intense aktiviteter, søvn og narkotika.

Ved å trene klokken 02.00 ville du få mindre søvn, og jeg vil gjette fra folk flest, ikke ha den samme intensiteten du kunne ha i normale våkne timer, derfor forventer jeg en reduksjon i GH-nivået.

Det er heller ingen sammenheng mellom GH-nivåer og treningsperioder, annet enn at du trenger høye GH-nivåer etter trening for at kroppen din skal reparere.